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Lección 1 – El Cortex Prefrontal y los efectos del entrenamiento mental en el cerebro
CLASE 1 – INTRODUCCIÓN
En esta clase veremos los siguientes lecciones:
Lección 1 – Introducción al programa NeuroFocus System
Lección 2 – Atención, concentración y enfoque conscientes
Lección 3 – Introducción al cerebro
Lección 4 – Material de NeuroFocus System
Ejercicio - Meditación Shamata o calma mental
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CLASE 2 – LAS ONDAS CEREBRALES Y EL ENTRENAMIENTO MENTAL
En esta clase veremos lo siguiente:
Lección 1 – El Cortex Prefrontal y los efectos del entrenamiento mental en el cerebro
Lección 2 – Las ondas cerebrales y su función
Lección 3 – Onda cerebral Delta
Lección 4 – Onda cerebral Theta
Lección 5 – Onda cerebral Alpha
Lección 6 – Onda cerebral Beta
Lección 7 – Onda cerebral Gamma
Lección 8 – El patrón mental del Estado de Conciencia
Ejercicio – Crear el día
Ejercicio – La Revisión de Neville Goddard
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CLASE 3 – LA METODOLOGÍA DE ENFOQUE MENTAL
Lección 1 – Metodología INTENCIÓN INICIAL
Lección 2 – Metodología PROPÓSITO FINAL
Lección 3 – Metodología LA VOLUNTAD
Técnica mental 1 – clase 3
Técnica mental 2 – clase 3
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CLASE 4 – LA IMAGINACIÓN
Lección 1 – La neurociencia de la Imaginación
Lección 2 – La importancia de la imaginación
Lección 3 – El poder de la Aceptación
Ejercicio – Pintar tu objetivo y enfoque con antifaz
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CLASE 5 – AUTOSABOTEADORES MENTALES
Lección 1 – Autosaboteador Ruido Mental
Lección 2 – Autosaboteador La procrastinación
Lección 3 – Autosaboteador La resistencia al cambio (Los ganglios basales)
Lección 4 – Autosaboteador La mente errante
Lección 5 – Autosaboteador La no gestión emocional
Lección 6 – El gran autosaboteador: el ego falso
Ejercicio – Sacar la basura mental
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CLASE 6 – LA FÍSICA CUÁNTICA Y EL INCREÍBLE MUNDO SUBATÓMICO
Lección 1 – Introducción a la física cuántica y el experimento de la doble ranura
Lección 2 – Entrelazamiento y superposición cuántica
Lección 3 – Resumen física cuántica
Ejercicio – Trataka o enfoque con vela
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CLASE 7 – EL ELECTROMAGNETISMO Y LA LUZ
Lección 1 – Las frecuencias de la Luz y la Resonancia Shumann
Lección 2 – El campo electromagnético del cuerpo y el toroide energético
Ejercicio – Enfoque de vela con tarjeta
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CLASE 8 – LAS LÍNEAS TEMPORALES
Lección 1 – El efecto mariposa y las líneas temporales
Ejercicio – Enfoque del decreto con la vela
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CLASE 9 – LA NEUROQUÍMICA DEL CEREBRO EN EL ENTRENAMIENTO MENTAL
Lección 1 – La neuroquímica de las neuronas
Lección 2 – La oxitocina
Lección 3 – La dopamina
Lección 4 – La serotonina
Lección 5 – Las endorfinas
Lección 6 – La noradrenalina
Lección 7 – Gaba
Ejercicio – Caminar enfocado
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CLASE 10 – ESTUDIANDO LA MENTE
Lección 1 – Las 6 mentes primarias y los Factores Mentales
Lección 2 – Factor Mental SENSACIÓN
Lección 3 – Factor Mental DISCERNIMIENTO
Lección 4 – Factor Mental INTENCIÓN
Lección 5 – Factor Mental ATENCIÓN
Lección 6 – Factor Mental CONTACTO
Ejercicio – Yoga Nidra
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CLASE 11 – MECANISMOS DE SUPERVENCIA DEL CEREBRO y LOS SÍMBOLOS
Lección 1 – Los modos de supervivencia del cerebro
Lección 2 – El poder de los símbolos
Ejercicio – Trabajo de los objetivos con símbolos
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CLASE 12 – LA GLÁNDULA PINEAL
Lección 1 – La glándula pineal
Ejercicio- La siesta enfocada
Resumen de técnicas y herramientas
Conclusión y despedida
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